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Mois : juillet 2019

🍚 Riz de chou-fleur à l’italienne🍳 MIDI / SOIR

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▶️ Kcal : 62, dont : 🍗 3.5 g de protéines, soit 26% du total calorique 🍠 7 g de…
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🐟 Wraps saumon-chèvre🍽 RECETTES ET ASTUCES

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▶️ Kcal : 259, dont : 🍗 14,4 g de protéines, soit 22% du total calorique 🍠 27,6 g de…
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🥗 Salade de haricots verts à l’orange🍳 MIDI / SOIR

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▶️ Kcal : 204, dont : 🍗 5,2 g de protéines, soit 10% du total calorique 🍠 37,4 g de…
🥕 Purée de carottes au curcuma🍳 MIDI / SOIR

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▶️ Kcal : 148, dont : 🍗 3,6 g de protéines, soit 9% du total calorique 🍠 27,4 g de…
⚖️ L’équilibre acide-base : éviter les blessures à tout prix !👨‍🏫 ARTICLES NUTRITION

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