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Aurélie
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Le sport je connais. Depuis longtemps. I love it. La cuisine je connais aussi. Depuis longtemps. Easy. Par contre la cuisine adaptée aux sportifs, pas si simple ! Après une bonne dose de curiosité et de remise en question j'ai découvert qu'une bonne alimentation passait par une bonne connaissance de son corps et de la nutrition. Aujourd'hui je partage tout ça avec vous !

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  Vous avez sûrement entendu parler d’aliments « diurétiques » ou « laxatifs » mais savez-vous exactement ce à quoi ça correspond et pourquoi
🙆‍♂️ Mieux dans son corps grâce au sport et à une bonne alimentation🌟 HORS SÉRIE

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  Bonjour ! Dans cet article je souhaite vous parler d’un mélange extra pour notre santé et pour notre bien-être.
😃 Ces HABITUDES qui nous font du BIEN🌟 HORS SÉRIE

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⚠️ Le SPORT ne fait pas MAIGRIR 🍽 NUTRITION ET MAÎTRISE DE SA LIGNE

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🤢 L’HUILE DE PALME est-elle si MAUVAISE ?🌟 HORS SÉRIE

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