Categories

Jérémy
119 Posts

J'ai été comme toi, un débutant.
J'ai passé des heures et des heures à faire des recherches sur la nutrition et sur la musculation et aujourd'hui je veux t'aider à progresser plus vite et à t'éviter de faire des erreurs.
Et sinon, j'ai un poisson combattant qui s'appelle Bill alors ne viens pas m'embêter :)

GROSSESSE et ALIMENTATION : quoi manger ?🌟 HORS SÉRIE

GROSSESSE et ALIMENTATION : quoi manger ?

  Aliments à risques pendant la grossesse ? Aliments interdits ? Aliments recommandés ou indispensables ? Voici les listes de
GROSSESSE et ALIMENTATION : votre guide🌟 HORS SÉRIE

GROSSESSE et ALIMENTATION : votre guide

  Mesdames, Mesdemoiselles, si vous êtes enceinte ou prévoyez de l’être alors cet article est fait pour vous ! Quoi
🥚 Mini-omelettes protéinées aux épinards🍳 MIDI / SOIR

🥚 Mini-omelettes protéinées aux épinards

  Vous préférez les vidéos à la lecture ? Alors découvrez la recette en images en cliquant ici 👇  
[PODCAST] Les ERREURS des DÉBUTANTS avec Jean de ALL MUSCULATION🎤 PODCASTS

[PODCAST] Les ERREURS des DÉBUTANTS avec Jean de ALL MUSCULATION

  Nouveau podcast pour vous sur Fit-meal ! Cette fois-ci notre invité d’honneur est Jean de All Musculation !  
🥞 Crêpes protéinées chocolat noisettes🍰 DESSERTS

🥞 Crêpes protéinées chocolat noisettes

  Vous préférez les vidéos à la lecture ? Alors découvrez la recette en images en cliquant ici 👇  
🦠 El Germinator !🍳 MIDI / SOIR

🦠 El Germinator !

  Vous préférez les vidéos à la lecture ? Alors découvrez la recette en images en cliquant ici 👇  
☕ Mousse au café… sans sucre🍰 DESSERTS

☕ Mousse au café… sans sucre

  Vous préférez les vidéos à la lecture ? Alors découvrez la recette en images en cliquant ici 👇  
🥪 Sandwich PROTEINE au pastrami🛬 FACILE A EMPORTER

🥪 Sandwich PROTEINE au pastrami

  Vous préférez les vidéos à la lecture ? Alors découvrez la recette en images en cliquant ici 👇