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🍽 RECETTES ET ASTUCES

📅 Menu type à 2500 kcal

    📅 Menu type à 2500 kcal

      📅 Journée type à 2200 kcal

        📅 Journée type à 2200 kcal

          📅 Journée type à 2000 kcal

            📅 Journée type à 2000 kcal

              📅 Journée type à 1800 kcal

                📅 Journée type à 1800 kcal

                  😍 Fit-pie TOFU soyeux, FETA et EPINARDS

                    😍 Fit-pie TOFU soyeux, FETA et EPINARDS

                      🥘 Crumble de LEGUMES et TOFU

                        🥘 Crumble de LEGUMES et TOFU

                          🥚 Fit-pie protéinée aux OIGNONS ROUGES

                            🥚 Fit-pie protéinée aux OIGNONS ROUGES

                              🍩 BEIGNETS protéinés banane chocolat

                                🍩 BEIGNETS protéinés banane chocolat