Vaper est une alternative plus sûre au tabagisme classique et de plus en plus de personnes choisissent de se passer de la cigarette au profit de la vape. Si vous envisagez de passer à la vape, le plus sûr est de commencer avec une inhalation indirecte (MTL). Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi et comment bien débuter.
Qu’est-ce que l’inhalation indirecte ?
L’inhalation indirecte (MTL) est la technique la plus proche de la cigarette et la plus répandue. Elle consiste à aspirer la vapeur et à la retenir quelques secondes dans les poumons avant de la relâcher. On parle aussi souvent d’inhalation « bouche-poumon » ou « bouche à poumon ».
Pourquoi débuter en inhalation indirecte (MTL) ?
Plusieurs raisons peuvent inciter à débuter la vape en inhalation indirecte (MTL). Tout d’abord, c’est la technique qui offre une sensation la plus proche de la cigarette. Elle est également plus sûre que l’inhalation directe, qui permet une absorption plus rapide et plus importante de nicotine.
Une sensation plus proche de la cigarette
Si vous venez du tabac, l’inhalation indirecte (MTL) est la technique qui se rapproche le plus de la cigarette. Le hit (la sensation en gorge) est modéré et l’accumulation de nicotine est plus lente et plus modérée.
Plus sûr que l’inhalation directe (DL)
L’inhalation directe est plus puissante que l’inhalation indirecte et permet une plus grande absorption de nicotine. Elle est donc à proscrire pour les débutants, qui risquent de se retrouver avec trop de nicotine et une sensation trop forte en gorge. La nicotine peut aussi provoquer des maux de tête et des vertiges.
Comment bien débuter en inhalation indirecte (MTL) ?
Pour bien débuter en inhalation indirecte (MTL), la clé est de trouver le bon équilibre entre la puissance et la résistance. Les cigarettes contiennent en moyenne 8 mg/ml de nicotine, ce qui est équivalent à environ 0,8 Ohms. On trouve des résistances de 0,8 Ohms pour les cigarettes électroniques, mais pour limiter l’absorption de nicotine et éviter un hit trop fort, on conseille généralement de commencer avec une résistance entre 1 et 1,5 Ohms.
- Commencez en inhalation indirecte (MTL) avec une résistance entre 1 et 1,5 Ohms
- Utilisez des cigarettes électroniques avec une puissance de 10 à 25 Watts
- Démarrez avec des e-liquides à faible taux de nicotine, entre 3 et 6 mg/ml
Quel matériel pour débuter la vape en inhalation indirecte (MTL) ?
Les cigarettes électroniques qui conviennent le mieux à l’inhalation indirecte (MTL) sont celles qui offrent un contrôle précis de la puissance et de la résistance, comme les cigarettes électroniques à fonctionnement mécanique, les box mods et les cigarettes électroniques à commande électronique. Ces dernières sont très pratiques car elles vous permettent de contrôler la puissance en fonction de la résistance, ce qui est très pratique pour l’inhalation indirecte (MTL).
Les cigarettes électroniques mécaniques
Les cigarettes électroniques mécaniques sont très appréciées des amateurs de vape car elles offrent un contrôle précis de la puissance et de la résistance. Elles sont très légères et offrent une bonne autonomie. Elles sont parfaites pour les débutants en inhalation indirecte (MTL).
Les box mods
Les box mods sont des cigarettes électroniques plus avancées qui offrent une meilleure précision et une plus grande variété de puissances et de résistances. La plupart des box mods sont équipées d’un écran pour afficher la puissance et la résistance, ce qui est très pratique pour les débutants. Il existe aussi des box mods à fonctionnement mécanique.
Les cigarettes électroniques à commande électronique
Les cigarettes électroniques à commande électronique sont les plus simples à utiliser et offrent un contrôle très précis de la puissance et de la résistance. Elles sont généralement équipées d’un écran pour afficher la puissance et la résistance, ce qui est très pratique pour les débutants. Les cigarettes électroniques à commande électronique sont très populaires et on trouve des modèles pour tous les budgets.
Conclusion
Vapoter en inhalation indirecte (MTL) est le meilleur moyen pour les débutants de se familiariser avec la vape. Il est important de trouver le bon équilibre entre la puissance et la résistance, et de choisir des e-liquides à faible taux de nicotine. Les cigarettes électroniques mécaniques, les box mods et les cigarettes électroniques à commande électronique sont les plus adaptées à l’inhalation indirecte (MTL).