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Jus d'agrumes

đŸ„€ Jus d’agrumes

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Salut les amis sportifs !

VoilĂ  la nouvelle recette fitness de la semaine !

Quoi de meilleur qu’un jus de fruits frais au rĂ©veil ? Et nous ne vous parlons pas de ces jus industriels pleins de sucres et de conservateurs mais bel et bien d’un bon jus de fruits frais maison. 

Alors place au 1er jus ‘made by’ fit-meal ! Le jus d’agrumes !

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Jus d'agrumes

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LA RECETTE DU JUS D’AGRUMES

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Imprime la recette
đŸ„€ Jus d'agrumes
Temps de Préparation 15 min
Portions
verres
Ingrédients
  • 1 banane
  • 1 pamplemousse rose
  • 3 oranges sanguines
  • 3 clĂ©mentines
Temps de Préparation 15 min
Portions
verres
Ingrédients
  • 1 banane
  • 1 pamplemousse rose
  • 3 oranges sanguines
  • 3 clĂ©mentines
Instructions
  1. Epluchez la banane puis Ă©pluchez grossiĂšrement l’ensemble des agrumes
  2. Ajoutez l’ensemble des fruits, en commençant par la banane, dans une centrifugeuse ou dans un extracteur de jus et c‘est prĂȘt !
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Jus d'agrumes

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Si cette recette vous a plu, pensez Ă  la partager pour la faire dĂ©couvrir à tous vos amis qui aiment les recettes originales ! Et si vous faites cette recette, partagez-la sur Instagram en nous identifiant : @fitmealcuisine 🙂 

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J'ai commencé le sport à 4 ans...
J'ai attendu mes 21 ans pour m'intéresser à la nutrition.
Ça a changĂ© ma vie : plus d'Ă©nergie, meilleures performances, meilleure santĂ©, meilleure forme physique.
Je suis passé par la lecture de dizaines et de dizaines de livres en nutrition. J'ai passé un temps fou, en cuisine, pour apprendre à cuisiner sainement et en fonction de mes besoins.
Je vous partage, sur Fit-meal, mon expérience et tout ce que j'ai appris.

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