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Jus Super Green

đŸ„€ Jus “Super Green”

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Salut les amis sportifs !

VoilĂ  la nouvelle recette fitness de la semaine !

Cela faisait longtemps que nous ne nous avions pas proposĂ© un jus de fruits ou de lĂ©gumes maison sur Fit-meal, remĂ©dions Ă  cela avec notre recette du Jus “Super Green”.

Des ingrédient aux nombreuses vertus sont au rendez-vous !

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Jus Super Green

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LA RECETTE ETAPE PAR ETAPE DU JUS “SUPER GREEN”

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Imprime la recette
đŸ„€ Jus "Super Green"
Temps de Préparation 20 minutes
Temps d'Attente 2 heures
Portions
verres
Ingrédients
  • 2 pommes granny smith
  • 1/2 chou vert cru
  • 1 brocoli cru
  • quelques feuilles de menthes selon vos prĂ©fĂ©rences !
Temps de Préparation 20 minutes
Temps d'Attente 2 heures
Portions
verres
Ingrédients
  • 2 pommes granny smith
  • 1/2 chou vert cru
  • 1 brocoli cru
  • quelques feuilles de menthes selon vos prĂ©fĂ©rences !
Instructions
  1. Lavez l'ensemble des ingrédients. Epluchez les pommes puis détaillez le brocoli.
  2. Ajoutez un à un l'ensemble des ingrédients dans un extracteur de jus dans une centrifugeuse
  3. Une fois le jus prĂȘt, dĂ©posez-le au rĂ©frigĂ©rateur pendant 2 heures puis dĂ©gustez !

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Jus Super Green

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Si cette recette vous a plu, pensez Ă  la partager pour la faire dĂ©couvrir à tous vos amis qui aiment les recettes originales ! Et si vous faites cette recette, partagez-la sur Instagram en nous identifiant : @fitmealcuisine 🙂 

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J'ai commencé le sport à 4 ans...
J'ai attendu mes 21 ans pour m'intéresser à la nutrition.
Ça a changĂ© ma vie : plus d'Ă©nergie, meilleures performances, meilleure santĂ©, meilleure forme physique.
Je suis passé par la lecture de dizaines et de dizaines de livres en nutrition. J'ai passé un temps fou, en cuisine, pour apprendre à cuisiner sainement et en fonction de mes besoins.
Je vous partage, sur Fit-meal, mon expérience et tout ce que j'ai appris.

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    đŸ„€ Jus “Super Green”

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    đŸ„€ Jus "Super Green"
    Temps de Préparation 20 minutes
    Temps d'Attente 2 heures
    Portions
    verres
    Ingrédients
    • 2 pommes granny smith
    • 1/2 chou vert cru
    • 1 brocoli cru
    • quelques feuilles de menthes selon vos prĂ©fĂ©rences !
    Temps de Préparation 20 minutes
    Temps d'Attente 2 heures
    Portions
    verres
    Ingrédients
    • 2 pommes granny smith
    • 1/2 chou vert cru
    • 1 brocoli cru
    • quelques feuilles de menthes selon vos prĂ©fĂ©rences !
    Instructions
    1. Lavez l'ensemble des ingrédients. Epluchez les pommes puis détaillez le brocoli.
    2. Ajoutez un à un l'ensemble des ingrédients dans un extracteur de jus dans une centrifugeuse
    3. Une fois le jus prĂȘt, dĂ©posez-le au rĂ©frigĂ©rateur pendant 2 heures puis dĂ©gustez !

    J'ai commencé le sport à 4 ans...
    J'ai attendu mes 21 ans pour m'intéresser à la nutrition.
    Ça a changĂ© ma vie : plus d'Ă©nergie, meilleures performances, meilleure santĂ©, meilleure forme physique.
    Je suis passé par la lecture de dizaines et de dizaines de livres en nutrition. J'ai passé un temps fou, en cuisine, pour apprendre à cuisiner sainement et en fonction de mes besoins.
    Je vous partage, sur Fit-meal, mon expérience et tout ce que j'ai appris.

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