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Salut les amis sportifs !
Voilà la nouvelle recette fitness de la semaine !
Vous recevez vos amis pour l’apéritif et vous avez envie de préparer quelque chose de sain comme des légumes à croquer. Super idée mais avec quoi pouvez-vous bien les accompagner ? Car bon… les sauces toutes faites c’est bien bon en matière de goût mais au niveau des macronutriments… je préfère ne pas en parler…
C’est pourquoi on vous propose une recette toute simple pour faire des apéros sains : la Mayonnaise light
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LA RECETTE DE LA MAYONNAISE LIGHT
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Portions
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ZOOM SUR LES CALORIES DE LA MAYONNAISE LIGHT
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Pour 1 portion de Mayonnaise light :
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▶️ Kcal : 58, dont :
🍗 5g de protéines, soit 31% du total calorique
🍠 2.5g de glucides, soit 16% du total calorique
🥑 3.7g de lipides, soit 53% du total calorique
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Si cette recette vous a plu, pensez à la partager pour la faire découvrir à tous vos amis qui aiment les recettes originales ! Et si vous faites cette recette, partagez-la sur Instagram en nous identifiant : @fitmealcuisine 🙂
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