Tu reçois tes amis pour l’apéritif et tu as envie de préparer quelque chose de sain comme des légumes à croquer. Super idée mais avec quoi tu peux bien les accompagner ? Car bon… les sauces toutes faites c’est bien bon en matière de goût mais au niveau des macronutriments… je préfère ne pas en parler…

C’est pourquoi on te propose une recette toute simple pour faire des apéros sains : la Sauce Aneth et fenouil.

LA RECETTE ETAPE PAR ETAPE

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🥄Sauce aneth et fenouil

Temps de Préparation

2 minutes

Portions

personnes

Ingrédients

• 3 carrés frais 0%
• des brins d'aneth
• des graines de fenouil

Temps de Préparation 2 minutes Portions personnes Ingrédients 3 carrés frais 0% des brins d'aneth des graines de fenouil

Instructions

1. Mélange les carrés frais, l'aneth et le fenouil.
2. Réserve la sauce aneth et fenouil 1h au réfrigérateur avant de la servir.

ZOOM SUR LES CALORIES

Pour 1 personne – Recette pour 4 personnes

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Jérémy

Qui suis-je ?

J'ai été comme toi, un débutant.
J'ai passé des heures et des heures à faire des recherches sur la nutrition et sur la musculation et aujourd'hui je veux t'aider à progresser plus vite et à t'éviter de faire des erreurs.
Et sinon, j'ai un poisson combattant qui s'appelle Bill alors ne viens pas m'embêter :)