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Salut les amis sportifs !
Voilà la nouvelle recette fitness de la semaine !
Vous êtes un sportif ou une sportif ultra actif ou active, vous êtes toujours à droite et à gauche et ça vous plait ! Mais le soucis c’est que, comme toutes les personnes qui sont sur Fit-meal, vous faites attention à tout ce que vous mangez et en déplacement ce n’est pas forcément le plus facile. Par défaut vous vous rabatez souvent sur des plats tous faits en fermant les yeux sur les macros mais savez-vous qu’il y a d’autres solutions ?
L’une d’elles est le Wrap Tex Mex, un wrap facile à faire, délicieux et surtout transportable où tu veux ! Allez place à la recette !
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LA RECETTE DU WRAP TEX MEX
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Temps de Préparation 5 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Portions Temps de Préparation 5 minutes Temps de Cuisson 10 minutes Portions
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ZOOM SUR LES CALORIES DU WRAP TEX MEX
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Pour 1 wrap tex-mex :
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▶️ Kcal : 706, dont :
🍗 41.7g de protéines, soit 24% du total calorique
🍠 48g de glucides, soit 28% du total calorique
🥑 36.2g de lipides, soit 48% du total calorique
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