Salut les amis sportifs !
VoilĂ la nouvelle recette fitness de la semaine !
Vous ĂȘtes un sportif ou une sportif ultra actif ou active, vous ĂȘtes toujours Ă droite et Ă gauche et ça vous plait ! Mais le soucis c’est que, comme toutes les personnes qui sont sur Fit-meal, vous faites attention Ă tout ce que vous mangez et en dĂ©placement ce n’est pas forcĂ©ment le plus facile. Par dĂ©faut vous vous rabatez souvent sur des plats tous faits en fermant les yeux sur les macros mais savez-vous qu’il y a d’autres solutions ?
L’une d’elles est le Wrap Tex Mex, un wrap facile Ă faire, dĂ©licieux et surtout transportable oĂč tu veux ! Allez place Ă la recette ! đ
LA RECETTE ETAPE PAR ETAPE
Temps de Préparation
5 minutes
Temps de Cuisson
10 minutes
Portions
Temps de Préparation
5 minutes
Temps de Cuisson
10 minutes
Portions
ZOOM SUR LES CALORIES
Pour 1 wrap tex-mex.
KCAL 706 Part dans le total calorique
PROTĂINES 42g 24%
GLUCIDES 48g 28%
dont fibres 6,5g
dont sucres 6,1g
LIPIDES 36g 48%
dont acides gras saturés 0,1g
dont acides gras polyinsaturés 0,1g
dont acides gras polyinsaturés 0g
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