Le tabagisme est la principale cause de mortalité évitable dans le monde entier. Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus de 7 millions de personnes meurent chaque année à cause du tabac et des produits du tabac, dont environ 1 million à cause du tabagisme passif. Les effets négatifs du tabagisme sont bien documentés et le sevrage tabagique peut être difficile. Cependant, de plus en plus de personnes cherchent des moyens naturels pour arrêter de fumer et le CBD pourrait être une option prometteuse.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis et dans le chanvre. Bien qu’il soit souvent confondu avec le THC, le CBD est complètement différent. Contrairement à son homologue psychoactif, le CBD est non psychoactif et ne produit pas d’effets planants. Il est maintenant largement reconnu pour ses propriétés thérapeutiques et ses bienfaits pour la santé, ce qui en fait une option populaire pour les personnes qui cherchent à arrêter de fumer.
Les bienfaits du CBD pour arrêter de fumer
Soulagement des symptômes du sevrage tabagique
Le tabagisme est une addiction à long terme et le sevrage tabagique peut être très difficile. Les symptômes du sevrage tabagique peuvent inclure la nervosité, la dépression, l’irritabilité, la fatigue et les difficultés à dormir. Heureusement, le CBD peut aider à atténuer les symptômes du sevrage tabagique. Des études ont montré que le CBD peut aider à réduire la nervosité et l’irritabilité et à améliorer le sommeil.
Réduction de l’envie de fumer
L’envie de fumer est l’un des principaux obstacles à l’arrêt du tabac. Des études ont montré que le CBD peut aider à réduire l’envie de fumer. Une étude a montré que les volontaires qui prenaient du CBD avaient 40 % moins d’envie de fumer que ceux qui prenaient un placebo.
Réduction des effets néfastes du tabac
Le tabagisme est nocif pour la santé et peut entraîner de nombreuses maladies, y compris la maladie cardiaque et le cancer. Des études ont montré que le CBD peut aider à réduire les effets néfastes du tabac sur la santé. Une étude a montré que le CBD avait des effets anti-inflammatoires et antioxydants, ce qui peut aider à réduire le risque de maladies liées au tabac.
Comment utiliser le CBD pour arrêter de fumer ?
Il existe de nombreuses façons d’utiliser le CBD pour arrêter de fumer. Les produits CBD les plus populaires sont les huiles, les gélules et les baumes. Les huiles et les gélules sont prises par voie orale et sont très faciles à utiliser. Les baumes peuvent être appliqués directement sur la peau pour soulager les symptômes du sevrage tabagique.
Dosage du CBD
Le dosage du CBD dépend de votre poids, de votre tolérance et des symptômes que vous souhaitez soulager. Les doses typiques sont comprises entre 10 et 40 mg par jour. Cependant, il est toujours préférable de commencer par une petite dose et de l’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose qui fonctionne le mieux pour vous.
Marques et entreprises de confiance
Il est important de choisir des produits de qualité lorsque vous achetez du CBD. Certaines des meilleures marques de CBD incluent :
- CBDistillery
- Dixie Botanicals
- Charlotte’s Web
- Green Roads
- Koi CBD
En choisissant des produits de ces marques, vous pouvez être sûr que vous obtiendrez des produits de qualité supérieure qui peuvent vous aider à arrêter de fumer.
Conclusion
Le tabagisme est une addiction à long terme qui peut être difficile à vaincre et le sevrage tabagique peut être très difficile. Heureusement, le CBD peut aider à réduire les symptômes du sevrage tabagique et à réduire l’envie de fumer. Il existe de nombreuses façons d’utiliser le CBD pour arrêter de fumer, des huiles et des gélules aux baumes que vous pouvez appliquer directement sur la peau. En choisissant des produits de qualité supérieure des marques de confiance telles que CBDistillery, Dixie Botanicals, Charlotte’s Web, Green Roads et Koi CBD, vous pouvez être sûr que vous obtiendrez des produits qui peuvent vous aider à arrêter de fumer.