đŸ„•ApĂ©ritif aux lĂ©gumes crus

Ce weekend tu reçois du monde et tu vas forcĂ©ment devoir passer par la case apĂ©ro Bon l’alcool tu peux l’Ă©viter grĂące Ă  un bon verre de Perrier mais par contre qu’est-ce que tu faire de sain Ă  grignoter ?.. Car bon, les chips, les cacahuĂštes, les gĂąteaux salĂ©s et autres on ne peut pas dire que c’est le mieux pour ta ligne… Allez, sur Fit-meal on a pensĂ© Ă  toi, on te laisse dĂ©couvrir un dĂ©licieux apĂ©ritif aux lĂ©gumes crus !

LA RECETTE ETAPE PAR ETAPE

Imprime la recette
đŸ„•ApĂ©ritif aux lĂ©gumes crus
Temps de Préparation 20 minutes
Portions
personnes
Ingrédients
  • 1 brocolis
  • 5 carottes
  • 1 botte de radis
  • 1 concombre
  • 1 chou-fleur
Temps de Préparation 20 minutes
Portions
personnes
Ingrédients
  • 1 brocolis
  • 5 carottes
  • 1 botte de radis
  • 1 concombre
  • 1 chou-fleur
Instructions
  1. Découpe l'ensemble des légumes en petits morceaux : - en batonnés pour les carottes - en lamelle pour les concombres, les champignons, ... - en morceaux pour le céleri, le chou-fleur, le brocolis, ...

LES ACCOMPAGNEMENTS

Pour accompagner tes petits lĂ©gumes il te faut bien Ă©videmment des sauces Alors tu vas choisir quoi ? Mayonnaise ? Ketchup ? Sauces industrielles ? Evidemment que non et c’est pourquoi on est certain que tu vas trouver ton bonheur dans nos sauces light maison :

🍮Houmous

🍮Tzaziki

🍮Sauce au thon

🍮Sauce aneth et fenouil

🍮Mayonnaise light

🍮Sauce au thon

 

Cette recette t’a plu !? 🙂

Pense Ă  la partager pour la faire dĂ©couvrir Ă  tous tes amis qui aiment les recettes originales. Et si tu fais la recette n’hĂ©site pas Ă  la partager sur Instagram en nous identifiant : @fitmealcuisine 🙂

Partage l'article :
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Partages
  • 2
  •  
  •  
  •  
Jérémy on InstagramJérémy on WordpressJérémy on Youtube
Jérémy
J'ai été comme toi, un débutant.
J'ai passé des heures et des heures à faire des recherches sur la nutrition et sur la musculation et aujourd'hui je veux t'aider à progresser plus vite et à t'éviter de faire des erreurs.
Et sinon, j'ai un poisson combattant qui s'appelle Bill alors ne viens pas m'embĂȘter :)

Laisser un commentaire

đŸ„•ApĂ©ritif aux lĂ©gumes crus

Imprime la recette
đŸ„•ApĂ©ritif aux lĂ©gumes crus
Temps de Préparation 20 minutes
Portions
personnes
Ingrédients
  • 1 brocolis
  • 5 carottes
  • 1 botte de radis
  • 1 concombre
  • 1 chou-fleur
Temps de Préparation 20 minutes
Portions
personnes
Ingrédients
  • 1 brocolis
  • 5 carottes
  • 1 botte de radis
  • 1 concombre
  • 1 chou-fleur
Instructions
  1. Découpe l'ensemble des légumes en petits morceaux : - en batonnés pour les carottes - en lamelle pour les concombres, les champignons, ... - en morceaux pour le céleri, le chou-fleur, le brocolis, ...

Laisser un commentaire