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COMPRENDRE LA NUTRITION

GROSSESSE et ALIMENTATION : quoi manger ?

  Aliments à risques pendant la grossesse ? Aliments interdits ? Aliments recommandés ou indispensables ? Voici les listes de produits à consommer ou non pendant votre grossesse. Vous pouvez les épinglez sur le frigo pour les avoir à porter de mains 🙂  Notre article “Grossesse et Alimentation : votre guide” vous donne détails et

GROSSESSE et ALIMENTATION : votre guide

  Mesdames, Mesdemoiselles, si vous êtes enceinte ou prévoyez de l’être alors cet article est fait pour vous ! Quoi manger de préférence pendant sa grossesse ? Y a-t-il des aliments interdits ? Comment maîtriser sa prise de poids quand on fait moins de sport ? etc. (En complément de l’article, découvrez les listes d’aliments

CUISINIER quand on est ETUDIANT

  “Cuisine Etudiant”, deux termes en ferme opposition ? Deux ennemis jurés qui ne se rencontrent jamais ? Et bien peut-être pas tant que ça ! En tout cas si vous êtes étudiants je vous le souhaite. Ce serait trop dommage. Cuisiner quand on est étudiant c’est possible et pour le prouver nous vous avons

Alimentation ULTRA TRANSFORMEE : IMPACT sur la santé

  Salut les sportifs ! Nouvel article qui… n’est pas de nous.   Nous avons invité Marine sur notre blog afin quelle parle d’un sujet très intéressant et surtout d’actualité : Les Aliments Ultras Transformés.   Pourquoi avons nous pensé à Marine ? Simplement car Marine est une professionnelle de la nutrition. Diplômée d’Etat en

💥 CONCOURS DE FIN D’ANNÉE 💥

  Salut les amis sportifs !   Pour fêter la fin de l’année 2018 nous vous proposons de participer à un concours sur Fit-meal. Un concours dans lequel nous allons vous faire gagner l’un des compléments alimentaires du marché ! Les “supers vitamines“ de Rudy Coïa.  Valeur de la boite de 120 gélules (2 mois d’utilisation)

😥 ENNEMI JURE de votre régime : L’ENNUI !

“Allez c’est décidé, cette petite bouée autour du ventre a bien trop duré, elle doit disparaître !”   Ca y est vous êtes motivé et plein de bonnes résolutions. Et puis… à un moment donné… au travail, dans les transports ou encore un dimanche après midi pluvieux l’ennuie s’installe et un petit creux se faire ressentir…

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